Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриное филе бедра в аэрогриле
Сочное и нежирное куриное мясо, замаринованное в специях и запеченное до румяной корочки. Отличный вариант для быстрого и вкусного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе бедра разделить на 2 части, добавить соль, специи, масло, все перемешать и оставить мариноваться при комнатной температуре на 15-20 минут.
2
Нижнюю решетку смазываем маслом и выкладываем курицу в 1 слой.
3
Готовим на режиме Мультповар 190С 18 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!