Куриная тортилья

Name: Куриная тортилья
Yield: 2 порций
Ingredients: 120 г Куриное филе; специи для курицы; 1 ч. л. Оливковое масло; 3 ст. л. Натуральный йогурт; 0.5 ч. л. Горчица; 40 г Салат айсберг; 0.25 шт Красный лук; 1 ч. л. Лимонный сок; Прованские травы; 2 шт Тортилья; 50 г Сыр моцарелла

ПП ПП Деликатесы Подписаться

👁 11 Пост в канале →

Сочный хрустящий ролл с куриным филе, расплавленной моцареллой и свежими овощами, который отлично подойдет для сытного и быстрого завтрака.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Запеките курицу со специями, охладите, разделите на волокна, смешайте с частью йогурта и горчицей.

Нашинкуйте салат, добавьте лук, остаток йогурта, лимонный сок и травы.

На одну тортилью выложите курицу, тёртую моцареллу и салатную смесь, накройте второй лепёшкой, подогните края и подсушите на сухой сковороде с обеих сторон до хруста.

Куриная тортилья

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии