Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриная грудка в кунжутной панировке
Сочная куриная грудка в хрустящей кунжутной корочке, которая готовится быстро и подходит для легкого обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Грудку слегка отбейте через пищевую плёнку.
2
Посолите, поперчите.
3
Обмакните в белок, затем обваляйте в кунжуте.
4
Жарьте по 3 минуты с каждой стороны под крышкой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!