Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Куриная грудка с овощами и творогом
Лёгкое и полезное блюдо из нежного куриного филе, творога и овощей, которое отлично подойдёт для диетического ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте куриную грудку кубиками, цветную капусту — на соцветия.
2
Смешайте все ингредиенты, добавьте творог и яйцо.
3
Выложите массу в форму и запекайте в духовке при 200 °С до румяной корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!