Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Французская · Основные блюда
Куриная грудка по-французски
Сочная куриная грудка под соусом из йогурта с сыром и помидорами, приготовленная на сковороде. Отличный вариант быстрого и легкого горячего блюда для обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Промойте и обсушите грудку, нарежьте на пластины средней толщины. Посыпьте специями, натрите горчицей.
2
Обжарьте на хорошо разогретой сковороде по 2 минуты с обеих сторон.
3
Пока мясо на сковороде, нарежьте помидор кружочками.
4
Сыр натрите, смешайте с йогуртом и измельчённым чесноком — получится соус.
5
Уменьшите огонь, выложите на мясо помидоры, залейте соусом. Накройте крышкой и тушите 5 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!