Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мясо
Курица в медово-бальзамическом соусе
Нежная куриная грудка, маринованная в ароматной смеси уксуса, мёда и специй, затем обжаренная и подана с загустевшим медово-бальзамическим соусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отбейте куриные грудки под плёнкой, затем нарежьте.
2
Смешайте бальзамический уксус, куриный бульон, мёд, раздавленный чеснок, соль, перец и розмарин.
3
Отложите полстакана маринада, остальное залейте курице в пакет.
4
Оставьте на 15–30 минут.
5
Разогрейте сковороду, влейте оливковое масло, обжарьте курицу по 3–4 минуты с каждой стороны.
6
Оставшийся маринад доведите до кипения и варите 10 минут до загустения.
7
Подавайте курицу, полив соусом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!