Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мексиканская · Мясо
Курица в маринаде с авокадо-сальсой
Маринованные куриные грудки со специями, подаваемые с освежающей авокадо-сальсой с кинзой и лаймом. Отличный вариант для лёгкого и вкусного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешайте ингредиенты для маринада: чеснок, оливковое масло, тмин, паприку, соль и перец.
2
Разрежьте куриные грудки пополам или отбейте.
3
Маринуйте курицу 30 минут или до 12 часов.
4
Жарьте курицу на гриле или сковороде 5–6 минут с каждой стороны.
5
Нарежьте авокадо, помидоры, красный лук и халапеньо кубиками.
6
Соедините нарезанные овощи с кинзой, соком лайма, солью, перцем и оливковым маслом.
7
Охладите сальсу 15–20 минут.
8
Подавайте курицу с авокадо-сальсой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!