Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Курица в лаваше
Сочная куриная грудка с овощами и сыром, завернутая в лаваш и запеченная под сливочной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарезаем лук полукольцами, добавляем две ст.л. 9% уксуса и 150 мл. воды. Оставляем мариноваться на 20 минут.
2
Куриное филе нарезаем на кусочки, добавляем горчицу в зёрнах, соль, сметану, специи и свежий укроп.
3
Перемешиваем и оставляем тоже мариноваться 20 минут.
4
Нарезаем лаваш как на видео, выкладываем по центру сыр, помидоры, маринованный лук, мясо и снова маринованный лук.
5
Заворачиваем лаваш и выкладываем швом вниз в форму для запекания смазанную маслом.
6
Две ложки сметаны, яйцо и натертый сыр смешиваем и поливаем сверху и посыпаем кунжутом.
7
Запекаем в духовке 180 градусов 35-40 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!