Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Курица с творогом
Полезное и сытное блюдо с высоким содержанием белка, которое отлично подойдет для правильного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе курицы нарезаем тонкими пластинами, творог смешиваем с зеленью.
2
В форму, смазанную маслом, укладываем слой мяса (половину грудки), чуть солим и посыпаем специями.
3
Сверху выкладываем слой творога с зеленью, закрываем слоем мяса, опять солим и посыпаем специями.
4
Яйца взбиваем с молоком и заливаем сверху наше блюдо.
5
Запекаем в духовке примерно мин 50, смотрите по готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!