Курица с овощами и ананасовой глазурью в аэрогриле

Name: Курица с овощами и ананасовой глазурью в аэрогриле
Total time: 22 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Азиатская
Ingredients: 500 г Куриное бедро без кости; 1 шт перец красный; 1 шт желтый перец; 1 шт лук красный; 200 г Ананасы (консервированные или свежие); 1 ст. л. Подсолнечное масло; 1 ч. л. Паприка; 0.5 ч. л. Чесночный порошок; 0.5 ч. л. Перец чили молотый; Соль, чёрный перец; 3 ст. л. Соевый соус; 1 ст. л. Бальзамический уксус; 1 ст. л. Коричневый сахар или мёд; 1 ч. л. Соус шрирача

🔥 🔥 Рецепты / Аэрогриль 🔥 Подписаться

🕐 22 мин 👁 1 Пост в канале →

Сочные кусочки курицы с болгарским перцем и ананасами под пикантной азиатской глазурью, приготовленные в аэрогриле.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Нарежьте курицу и овощи крупными кусками.

В миске смешайте с маслом и специями.

Готовьте при 190°C 20–22 минуты, перемешав на середине.

Для глазури соедините соевый соус, уксус, сахар и шрирачу. Прогрейте 3–5 минут до загустения.

Полейте готовое блюдо глазурью.

Курица с овощами и ананасовой глазурью в аэрогриле

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии