BelkaFood
Курица с креветками и овощами
Основные блюда

Курица с креветками и овощами

🕐 30 мин 👁 13 Пост в канале →

Сытное и сбалансированное блюдо из нежной курицы, креветок и овощей, которое готовится всего за полчаса. Отличный вариант для полезного и вкусного ужина.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Нарежьте куриную грудку на порционные куски. Очистите и нарежьте картофель мелкими кубиками (чтобы успел приготовиться). Разберите брокколи на соцветия. Нарежьте морковь кружочками. Помидоры черри оставьте целыми.

2

Нагрейте оливковое масло в глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном. Обжарьте куриные кусочки до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.

3

Добавьте измельчëнный чеснок и обжарьте его вместе с курицей около минуты до появления аромата. Положите в ëмкость картофель, морковь и помидоры черри. Перемешайте и прогрейте 5 минут.

4

Залейте содержимое водой или бульоном, добавьте паприку, соль и чëрный перец. Доведите до кипения и тушите на среднем огне 10-12 минут (до мягкости картофеля).

5

Добавьте брокколи и креветки. Готовьте еще 2-3 минуты.

6

Украсьте блюдо свежей зеленью. Подавайте горячим, наслаждаясь каждым кусочком!

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!