Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Курица с кабачком под йогуртовым соусом
Легкое и полезное блюдо из куриного филе и овощей под нежным йогуртовым соусом с сырной корочкой, идеальное для правильного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе, кабачок и помидоры нарежьте и выложите в форму.
2
Для заливки смешайте греческий йогурт, яйцо, чеснок, соль и специи, затем вылейте соус сверху.
3
Посыпьте тёртым сыром, накройте форму фольгой и запекайте при 180°C около 25 минут.
4
За 3 минуты до готовности снимите фольгу, чтобы сыр слегка подрумянился.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!