Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Курица, маринованная в кефире, и запеченная в духовке с картофелем
Сочная курица с картофелем, запеченная после маринования в кефире со специями и луком. Отличный вариант сытного и ароматного домашнего ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное мясо проткните ножом со всех сторон, добавьте нарезанный лук, соль, специи и кефир. Всё хорошо перемешайте, продавливая, чтобы лук отдал свой сок
2
В этот же маринад можно добавить порезанную на дольки картошку
3
Накройте и маринуйте 2-3 часа
4
Переложите на противень и поставьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 1 час. За 10 мин до готовности промажьте чесночным маслом и запекайте ещё 10 минут
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!