Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Купаты с овощами в аэрогриле
Сочные купаты, запеченные в аэрогриле вместе с кабачками, перцем и грибами. Отличный вариант сытного и ароматного обеда или ужина для всей семьи.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Все овощи нарезаем крупными кусочками, добавляем соль и специи, все перемешиваем и оставляем при комнатной температуре на 10-15 минут.
2
Замаринованные овощи выкладываем на нижнюю решетку аэрогриля и разравниваем (решетку ничем не смазываем).
3
На овощи сверху выкладываем купаты и слегка смазываем их оставшимся от маринования овощей маслом со специями.
4
Готовим на режиме Мультиповар 180С 20 минут, через 10 минут овощи необходимо перемешать, а купаты перевернуть на другую сторону.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!