Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Кукурузный тост с тунцом
Быстрый и сытный белковый бутерброд с тунцом и зеленью, который идеально подойдет для легкого завтрака или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Тунец разомни вилкой, смешай с йогуртом и специями
2
Выложи полученную массу на подрумяненный тост и добавь свежую зелень сверху
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!