Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Круассан с тунцом и авокадо
Сытный и сбалансированный вариант быстрого завтрака или перекуса с нежной начинкой из тунца, авокадо и творожного сыра.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Яйцо отварить и размельчить вилкой. Лук мелко порезать. Круассан надрезать до половины, сделав конвертик. Авокадо нарезать тонкими пластинками.
2
Для начинки: соединить яйца, лук, тунец и творожный сыр. Добавить горчицу по вкусу. Хорошо перемешать.
3
В круассан выложить лист салата, начинку и авокадо.
4
Сбрызнуть внутри соком лимона.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!