Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Креветки с рисом и свежим салатом
Сбалансированный и легкий ужин, сочетающий в себе сочные креветки на шпажках, гарнир из риса и свежий овощной салат с авокадо.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Замариновать креветки: смешать лимонный сок, масло, паприку, чеснок и соль.
2
Перемешать креветки и нанизать на шпажки.
3
Отправить креветки в аэрогриль на 8 минут при 180°C.
4
Отварить рис в пропорции 1:2, в конце добавить соль и немного масла.
5
Смешать салат из листьев, огурцов, авокадо и зелени.
6
Заправить салат лимонным соком, оливковым маслом, добавить соль и перец.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!