Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Крабовый рулет с творожным сыром и икрой
Эффектная и менее калорийная альтернатива классическим роллам в виде рулета из крабовых палочек с нежной начинкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Крабовые палочки разберите на волокна или натрите на крупной тёрке. Выложите тонким слоем на силиконизированный пергамент, посыпьте лёгким сыром и запекайте в духовке при 180 °C 15–20 минут. Дайте коржу чуть остыть, чтобы он легче отходил от пергамента.
2
Смешайте творожный сыр с икрой и равномерно распределите по коржу. Выложите тонко нарезанные огурцы или авокадо и аккуратно сверните рулет. По желанию оберните пищевой плёнкой и охладите, но можно есть сразу.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!