Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Котлеты с тунцом
Нежные и быстрые котлеты из консервированного тунца и творога, отличный вариант для легкого обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Сливаем с тунца всю жидкость.
2
В миске смешиваем тунец, творог, яйцо и хорошо перемешиваем.
3
К полученному фаршу добавляем муку и специи, и ещё раз хорошо перемешиваем.
4
Мокрыми руками формируем котлетки и обжариваем их на капле оливкового масла до золотистой корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!