Котлеты с кабачком

Name: Котлеты с кабачком
Total time: 30 min
Yield: 8 г
Ingredients: 3 шт Куриное филе; 3 шт Кабачок; 2 шт яйцо; Соль/перец

🕐 30 мин 👁 15 Пост в канале →

Сочные куриные котлеты с добавлением кабачка, которые сначала обжариваются до корочки, а затем доводятся до готовности в духовке.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Кабачок натираем на крупной тёрке, солим и отжимаем всю жидкость

Куриную грудку измельчаем в блендере до состояния фарша

Смешиваем фарш, соль, перец, яйца и кабачок

Лепим котлетки, смочив руки холодной водой, и обжариваем до румяной корочки, по 2-3 минуты с каждой стороны

Затем отправляем в духовку на 20 минут при 200 градусах