Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Мясо
Котлеты из куриной грудки и цветной капусты
Легкие и полезные котлеты из куриного филе с добавлением цветной капусты, которые отлично подойдут для тех, кто следит за фигурой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
2
Смешать измельченную куриную грудку, цветную капусту, лук, чеснок и зелень.
3
Добавить сыр, яйцо, соль, перец и муку, тщательно перемешать.
4
Сформировать котлеты и приготовить их.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!