Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мясо
Котлеты из куриного филе с грибами, сыром и помидором
Сочные и сытные куриные котлеты с начинкой из шампиньонов, томатов и расплавленного сыра.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Мелко нарежьте куриное филе и помидор.
2
Шампиньоны нарежьте мелко и обжарьте на антипригарной сковороде без масла на среднем огне. Постоянно помешивая, тушите 7–8 минут.
3
В миске смешайте курицу, помидор, сыр, яйцо, муку, остывшие грибы (без лишней жидкости), соль, перец и специи. Хорошо вымесите.
4
Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Формируя котлеты, выкладывайте их ложкой.
5
Жарьте с одной стороны 4–5 минут на огне чуть выше среднего. Переверните, уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите ещё 5–6 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!