Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Котлеты из курицы с кабачками
Сочные и нежные диетические котлеты из куриного филе с добавлением тертого кабачка и сыра.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок трём на мелкой тёрке, посыпаем солью, даем постоять 10 мин.
2
Из филе делаем фарш. Добавляем в него яйцо, мелко натертый сыр, отжатый кабачок и крахмал. Добавляем соль и специи по вкусу.
3
Жарим котлеты на хорошо разогретой сковороде с двух сторон на медленном огне.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!