Конвертики с тунцом

Name: Конвертики с тунцом
Total time: 10 min
Yield: 4 г
Ingredients: 100 г лаваш тандырный; 2 шт яйца варёные; 1 шт Тунец в собственном соку; 2 ст. л. Греческий йогурт; Зелёный Лук; Соль; Перец чёрный молотый

КУ Кудрявая на кухне Подписаться

🕐 10 мин 👁 16 Пост в канале →

Простой, сытный и богатый белком перекус из лаваша с начинкой из тунца и яиц, который готовится всего за 10 минут.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Все ингредиенты для начинки смешай.

Лаваш нарежь на полоски.

Выложи начинку, заверни конвертиками, как на видео, и обжарь на сухой сковороде до румяной корочки.

Конвертики с тунцом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии