Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Конвертики с рыбкой из лаваша
Сочные рыбные конвертики из лаваша с помидорами, зеленью и сыром под сметанным соусом. Отличный вариант для легкого обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Лаваш разрезать на 4 квадрата или прямоугольника. Рыбу разрезать на 4 части. Сыр натереть, помидор нарезать кружочками, лук произвольно.
2
Приготовим соус - в блендер загрузить лук, укроп, яйцо, 30г сметаны, посолить, пробить до однородной массы.
3
В оставшийся соус добавить тертый сыр, перемешать. Смазать конвертики сметаной (40г), сверху распределить соус с сыром и запекать в разогретой духовке 30-35 минут на 180*.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!