Киш с сыром, шпинатом и курицей

Name: Киш с сыром, шпинатом и курицей
Total time: 35 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 1 шт Яйцо куриное; 100 г Творог; 130 г овсяной и ц/з муки (1:1); 1 ч. л. оливкового масла; 0.5 ч. л. разрыхлителя; Соль; пучок шпината; 2 шт Яйцо куриное; 50 мл молока; 100 г сыра; 250 г Куриное филе отварное; Соль

РЕ Рецепты для диабетиков и не только Подписаться

🕐 35 мин 👁 16 Пост в канале →

Сытный открытый пирог на творожно-овсяном тесте с нежной куриной начинкой и расплавленным сыром.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Соединяем все ингредиенты для теста, вымешиваем его и убираем в холодильник на 20 минут.

Куриное филе нарезаем небольшими кубиками. Шпинат произвольно рвем руками. Сыр трем на терке. Солим и все перемешиваем.

Достаем тесто из холодильника и распределяем по форме, формируем бортики.

Яйца слегка взбиваем с молоком.

Выкладываем начинку на тесто и заливаем яично-молочной смесью.

Выпекаем в разогретой до 190° духовке 35 минут.

Киш с сыром, шпинатом и курицей

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии