Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Киш с курицей, грибами и овощами
Сытный и сбалансированный пирог с высоким содержанием белка, нежным творогом вместо классического теста и сочной начинкой из курицы и овощей.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешайте творог с 1 яйцом, добавьте соль, муку и замесите мягкое тесто.
2
Выложите массу в форму, сформируйте основу с бортиками и отправьте в духовку при 180°C на 10–15 минут.
3
Пока основа запекается, обжарьте куриное филе, шампиньоны, цветную капусту и шпинат до готовности, добавьте соль и специи.
4
Смешайте начинку с оставшимися 2 яйцами, выложите в основу, посыпьте тёртым сыром и запекайте ещё 15–20 минут до румяной корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!