Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Выпечка
Кето крекеры из семечек с сыром
Хрустящие и полезные низкоуглеводные крекеры из смеси семян и твердого сыра, которые отлично подойдут для перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Семечки залейте водой таким образом, чтобы она их полностью покрыла, перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы они набухли
2
Разбейте в семечки яйцо, добавьте сыр и перемешайте
3
Включите духовку на 180 градусов
4
Застелите противень бумагой для выпечки и смажьте её маслом
5
Выложите массу на противень и разровняйте. Лучше делать более тонкий слой, тогда крекеры будут хрустящими
6
Поставьте противень в духовку на 10-15 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!