Кето кисель

Name: Кето кисель
Total time: 13 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 10 г Псиллиум; 700 мл Вода; 75 г Ягоды; Сахзам; Сок лимона

🕐 13 мин 👁 19 Пост в канале →

Полезный низкоуглеводный кисель на основе псиллиума и ягод, который по текстуре не уступает классическому аналогу с крахмалом.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Если использовать ягоды - то пробейте их блендером до однородной консистенции

В кастрюлю налить воды, добавить псиллиум, перемешать и оставить на 10 минут

Добавить джем/ягоды, сахзам, сок лимона, перемешать и прокипятить в течении 3 мин.

Побить кисель погружным блендером (можно это не делать)