Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Кебаб в баклажанах с фаршем
Запечённые баклажаны, фаршированные говяжьим фаршем со специями и сыром. Лёгкое и ароматное блюдо восточной кухни, приготовленное в духовке без излишков масла.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Баклажаны нарезать вдоль тонкими пластинами, замочить в подсоленной воде на 15 минут и обсушить.
Выложить баклажаны на противень, смазать растительным маслом с обеих сторон и запекать при 220°C в течение 5–10 минут до мягкости.
В сковороде разогреть масло, обжарить лук, добавить фарш и обжаривать до испарения жидкости.
Добавить нарезанный перец и продолжить обжаривание, затем добавить чеснок и томатную пасту, потушить.
Посолить, приправить специями (чёрный перец, зира, красный перец), перемешать и в конце добавить петрушку, дать остыть.
Выложить 2 полоски баклажана крест-накрест, положить в центр 1–1,5 ст. л. фарша и завернуть как голубец, сверху положить ломтик сыра.
В сотейнике довести до кипения натёртые помидоры, дать слегка выпариться, добавить томатную пасту, горячую воду и соль, покипятить.
Вылить соус в форму для запекания, выложить сверху баклажанные рулетики.
Запекать в разогретой до 180°C духовке около 15–20 минут, пока сыр не расплавится.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!