Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Картофельная парата - Aloo Paratha
Традиционные индийские лепешки из цельнозерновой и пшеничной муки с ароматной картофельной начинкой. Получаются сытными, аппетитными и отлично подходят для подачи в горячем виде.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Муку смешать с солью. Добавить ги или топленое масло и замесить тесто, добавляя необходимое количество теплой воды, что бы образовалось мягкое, но не липкое тесто.
Выложить на присыпанную мукой поверхность и вымешивать 10 минут. Накрыть и оставить на 30 минут.
Картофель очистить и отварить в подсоленной воде до готовности.
Не сливайте всю воду, оставьте немного, что бы пюре не было слишком сухим. Сделать пюре, добавить специи, мелкорубленный перец чили и кориандр. Все перемешать и дать остыть.
Тесто разделить на 4 части. Сделать из комочка теста небольшую лепешку и положить в центр картофельное пюре.
Края защипать к центру. Аккуратно раскатать. Не страшно, если тесто немного порветься и выступит пюре, просто присыпьте это место мукой.
Нагреть сковороду с толстым дном, влить немного растительного масла или ги. Выложить лепешку и обжарить на умеренной огне с одной стороны.
Перевернуть и обжарить до готовности с другой. Хорошо смазать сливочным маслом. Пока жарится первая парата приготовить вторую. Подавать горячими.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!