Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Картофель с говядиной и овощами
Сытный и сбалансированный обед из запеченного картофеля, сочных кусочков говядины и овощей.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Картофель нарежьте дольками, перемешайте с маслом, солью и перцем и запекайте при 160 °C около 20–30 минут.
2
Говядину нарежьте кубиками и обжарьте порциями до полуготовности.
3
Добавьте соевый соус, сахарозаменитель, воду, барбекю-приправу, овощи и тушите ещё 5 минут.
4
Разложите гарнир и мясо по 4 контейнерам.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!