«Кармашки» из филе грудки и салат с авокадо

Name: «Кармашки» из филе грудки и салат с авокадо
Total time: 30 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 4 шт Филе грудки; 2 ст. л. Соус песто; 150 г Сыр моцарелла; Свежий шпинат; Вяленые томаты; Соль, перец; Топленое масло; 0.5 шт Салат айсберг; 1 шт Авокадо; 1 шт Помидор; 0.25 шт Красный лук; Оливки; 2 ст. л. Оливковое масло; 1 ч. л. Лимонный сок; 1 ч. л. Зернистая горчица

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳 Подписаться

🕐 30 мин 👁 9 Пост в канале →

Сочные куриные кармашки с начинкой из песто, моцареллы и вяленых томатов, дополненные свежим салатом с авокадо.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Филе разрезать вдоль, раскрыть, смазать соусом песто.

Добавить ломтики моцареллы, вяленые томаты, шпинат.

Кармашки скрепить шпажками, сверху слегка посолить и поперчить.

Обжарить на сильно разогретой сковороде с двух сторон до румяности, отправить в разогретую духовку при 200° на 25-30 минут.

«Кармашки» из филе грудки и салат с авокадо

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии