Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Кабачковые лепёшки
Полезный и низкокалорийный перекус из кабачков с начинкой из греческого йогурта и рыбы, идеально подходящий для тех, кто следит за фигурой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать отжатый кабачок, яйца, рисовую муку, твёрдый сыр, зелень, укроп, соль и перец.
2
Сформировать лепёшки и отправить в духовку при 180° на 15 минут.
3
Приготовить начинку из греческого йогурта, зелени и рыбы, дополнить готовые лепёшки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!