Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Кабачковая тортилья с нежной творожной начинкой
Сытное и полезное блюдо из кабачков с творожно-сырной начинкой, которое отлично подойдет для завтрака или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Натрите кабачок на крупной тёрке, посолите и оставьте на 10 минут. Хорошо отожмите, чтобы убрать лишнюю влагу.
2
Добавьте яйцо, муку, молоко, соль и специи — перемешайте до однородности.
3
Для начинки смешайте творог, тёртый сыр и нарубленную зелень.
4
На разогретой сковороде выложите кабачковое тесто, сформируйте лепёшку, выложите начинку, накройте второй частью и сложите пополам.
5
Готовьте под крышкой по 5 минут с каждой стороны.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!