Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Кабачковая ПП-лепёшка с индейкой и сыром
Легкая и сытная низкокалорийная лепешка из кабачка и яиц с сочной мясной начинкой и овощами, идеальная для здорового перекуса или завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок нарежьте тонкими слайсами с помощью овощечистки.
2
Яйца взбейте с солью и специями.
3
Сковороду смажьте минимальным количеством масла, выложите кабачок и залейте яйцами.
4
Готовьте на средне-слабом огне под крышкой, пока верх не схватится, затем аккуратно переверните лепёшку и доведите до готовности со второй стороны.
5
Выложите ветчину, сыр, салат, маринованный лук, томат и немного соуса или творожного сыра, сверните и подавайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!