Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Кабачковая намазка
Нежная и ароматная овощная намазка из тушеных кабачков с луком, чесноком и зеленью, идеально подходящая для тостов.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Натрите кабачки или цукини на крупной тёрке и оставьте на несколько минут, чтобы вышла лишняя влага.
2
Мелко порубите лук и чеснок.
3
Разогрейте в сковороде масло и обжарьте лук и чеснок до лёгкого золотистого оттенка.
4
Добавьте отжатые овощи, соль и перец и тушите несколько минут, пока кабачки не станут мягкими.
5
Остудите намазку и смешайте с рубленой зеленью. Храните её в холодильнике.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!