Идеальный минтай в духовке

Name: Идеальный минтай в духовке
Total time: 20 min
Yield: 2 порций
Ingredients: Минтай (замороженный или свежий); 1 шт Морковь; 1 шт Лук репчатый; 2 ст. л. Сметана; 1 ст. л. Майонез; Соль, перец, сухой чеснок

РЫ Рыба и Мясо | Рецепты Подписаться

🕐 20 мин 👁 16 Пост в канале →

Нежное рыбное филе, запеченное с овощами под сливочно-майонезным соусом, готовится быстро и просто.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Подготовить рыбу и овощи.

Выложить ингредиенты в форму для запекания, смазать соусом из сметаны и майонеза, добавить специи.

Запекать в разогретой до 180°С духовке 20 минут.

Идеальный минтай в духовке

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии