Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Азиатская · Закуски
Японский сэндвич с яйцом и тунцом
Легкий и сытный сэндвич с нежной начинкой из тунца и яйца — идеальный вариант для быстрого обеда или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Яйца отварите до желаемой степени готовности. Для мягкого желтка варите около 6–7 минут, затем остудите.
2
Тунец разомните вилкой, добавьте майонез, измельчённую зелень, соль и перец. Перемешайте.
3
С хлеба при желании срежьте корочки, чтобы сэндвич получился более нежным.
4
На один ломтик хлеба выложите тунцовую начинку, сверху разместите разрезанное яйцо.
5
Накройте вторым ломтиком хлеба и аккуратно прижмите.
6
Разрежьте сэндвич пополам и подавайте сразу после приготовления.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!