Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Яичный конвертик с сыром и кабачковыми слайсами
Сытный и быстрый вариант полезного завтрака или перекуса на основе яиц, тонких слайсов кабачка, помидоров и расплавленного сыра.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Молодой кабачок нарезаем слайсами с помощью специальной тёрки или овощерезки.
2
Кладём его на сковороду, смазанную каплей масла.
3
Добавляем яйца и распределяем по поверхности, чтобы было легче переворачивать.
4
Посыпаем специями по вкусу.
5
Накрываем крышкой, готовим 5 минут на среднем огне.
6
Тонко режем сыр и помидоры. Выкладываем их на лепёшку.
7
Складываем лепёшку пополам и готовим под крышкой ещё 3–4 мин. — пока сыр не расплавится.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!