Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Ягодная овсянка
Быстрый и полезный завтрак без сахара, который готовится с вечера и настаивается в холодильнике за ночь.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
К овсяным хлопьям добавьте греческий йогурт, молоко, сгущёнку и малину.
2
Хорошо перемешайте.
3
Разложите по баночкам, чередуя овсяную массу со слоями малины и голубики.
4
Закройте и оставьте в холодильнике на ночь.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!