Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Напитки
Яблочный коктейль с кефиром
Легкий и освежающий напиток на основе кефира и тертого яблока с добавлением корицы и меда, отлично подходящий для перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Яблоки вымойте, очистите от кожуры и уберите сердцевины. Натрите на мелкой тёрке или измельчите блендером до состояния пюре.
2
Залейте яблоки холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте щепотку корицы и немного мёда, снова хорошо перемешайте.
3
Разлейте по бокалам. Для украшения можно положить тонкие дольки яблока.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!