Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Супы
Густой суп из чечевицы
Сытный суп на основе чечевицы с овощами и шпинатом. Простое в приготовлении блюдо, богатое белком и клетчаткой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Обжарить нарезанный лук и кубики моркови.
2
Добавить измельченный чеснок и томатную пасту.
3
Промыть чечевицу и всыпать в кастрюлю.
4
Залить водой, довести до кипения.
5
Варить 30–40 минут.
6
Добавить шпинат.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!