Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Грузинская · Салаты
ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
Сытный и ароматный салат из запеченных овощей и куриного филе с ореховой заправкой. Отличный вариант для легкого ужина или праздничного стола.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Баклажаны и перцы запеките при 200°С около 40 минут, снимите кожицу.
2
Перцы нарежьте, баклажаны разберите на волокна.
3
Куриное филе отварите в подсоленной воде и разделите на волокна.
4
Лук нарежьте полукольцами, петрушку измельчите.
5
В миске соедините курицу, овощи, лук и зелень.
6
Добавьте измельчённый грецкий орех, чеснок, приправьте солью и перцем.
7
Полейте бальзамическим соусом, перемешайте и подавайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!