Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Гречка с курицей в духовке
Сытное и полезное блюдо из куриных ножек и гречки, приготовленное в духовке без лишних калорий.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить куриные ножки, натереть их специями, солью, перцем и паприкой.
2
Промыть гречку, смешать с измельченным луком, чесноком, солью и специями (хмели-сунели, зира).
3
Выложить гречку в форму для запекания, залить водой.
4
Сверху выложить подготовленные куриные ножки.
5
Запекать в духовке до готовности блюда и мягкости крупы.
6
Готовое блюдо посыпать свежей зеленью перед подачей.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!