Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Гречка с курицей под сырной заливкой
Сытное и полезное блюдо из гречки, куриного филе и овощей, запеченное под нежной йогуртово-сырной заливкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
В форму или жаропрочный контейнер высыпьте сухую гречку и влейте воду.
2
Добавьте нарезанное небольшими кубиками куриное филе.
3
Выложите измельчённые лук, морковь и нарезанные шампиньоны.
4
В отдельной миске смешайте греческий йогурт, яйцо, натёртый лёгкий сыр, соль и специи.
5
Равномерно залейте приготовленной смесью содержимое формы.
6
При необходимости накройте форму фольгой.
7
Запекайте при 180°C около 1 часа до полной готовности курицы и гречки.
8
Подавайте горячим или разделите контейнер на две порции.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!