Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Гречка с курицей и овощами на сковороде
Сытное и полезное блюдо «всё в одной сковороде», которое отлично подойдет для сбалансированного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Гречку промойте.
2
Лук нарежьте, морковь натрите, курицу нарежьте небольшими кусочками.
3
На сковороде слегка обжарьте лук и морковь 3–4 минуты.
4
Добавьте курицу, соль, перец и паприку. Готовьте 5–7 минут.
5
Добавьте кабачок или перец, чеснок и перемешайте.
6
Всыпьте гречку, залейте водой, накройте крышкой.
7
Готовьте на слабом огне 15–20 минут, пока вода полностью не впитается.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!