Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мясо
Говяжьи котлеты с овощами
Сочные мясные котлеты с добавлением измельченных овощей и соевого соуса, которые отлично подойдут для сытного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Репчатый лук, морковь, картофель и сладкий перец очистите и нарежьте небольшими кусочками.
2
Измельчите подготовленные овощи в блендере или очень мелко нарежьте.
3
Соедините овощи с говяжьим фаршем и тщательно перемешайте.
4
Добавьте соевый соус, сушёный чеснок, острый и чёрный перец, при необходимости посолите.
5
Сформируйте из полученной массы небольшие котлеты.
6
Разогрейте на сковороде небольшое количество оливкового и сливочного масла.
7
Обжаривайте котлеты на среднем огне с двух сторон до румяной корочки, затем накройте крышкой и доведите до полной готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!