Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Горбуша с зеленью запеченная в фольге
Сочная горбуша, запеченная в фольге с ароматной зеленью и лимонным соком. Отличный вариант легкого и полезного рыбного блюда для обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
2
Посолить, поперчить оставить на 30 минут.
3
Зелень мелко покрошить.
4
Выдавить сок лимона в зелень, перемешать.
5
На фольгу выложить кусочек рыбы.
6
Сверху выложить зелень.
7
Фольгу завернуть.
8
Выложить на противень, поставить в духовку.
9
Жарить при температуре 180 градусов 30 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!