Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Средиземноморская · Основные блюда
Гемиста
Традиционное греческое блюдо из фаршированных рисом и зеленью овощей, которые томятся в духовке до мягкости. Отличный вариант легкого и ароматного обеда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
У перцев срежьте верхушки, выньте семена.
2
Смешайте рис, лук, чеснок, томатную пасту, зелень, орегано, воду, соль и перец.
3
Наполните перцы (оставив место для риса, он увеличится).
4
Выложите в форму, полейте маслом и оставшейся водой.
5
Запекайте под фольгой при 180°C около часа.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!